「柿くへば鐘が鳴るなり法隆寺」は有名な正岡子規の俳句ですが、柿を食べれば 風邪予防、疲労回復、老化予防、美肌効果が期待できます。 その他、血圧を下げるタンニンや、便通を促して腸を整える食物繊維なども豊富です。 是非たくさ […]
